Jak zapuścić i zagęścić brodę – 11 kroków – Poradnik

Zastanawiasz się nad zapuszczeniem brody, bądź pragniesz, aby stała się jeszcze dłuższa i gęstsza? Szukasz sposobów, by przyśpieszyć ten proces? Tutaj z pewnością znajdziesz kilka wskazówek, jak to zrobić.

Brodę rozumiemy jako zarost na górnej wardze, brodzie, policzkach i szyi. Tempo wzrostu jej włosów jest zależne głównie od czynników genetycznych. Duży wpływ na ten proces mają hormony, w szczególności testosteron i DHT (dihydrotestosteron). To one odpowiadają za wzrost krzaków. Im więcej ich w organizmie, tym więcej włosów znajdzie się na męskiej twarzy.

Jednak są metody, tzw. lekkie, które wpływają na szybszy wzrost kłaków. Podjąłem się napisania poradnika pt. „jak zapuścić brodę„, który mam nadzieję, będzie przydatny każdemu facetowi przy zapuszczaniu brody, niezależnie od wieku.

Krok 1. Podjęcie decyzji o zapuszczeniu brody

Podjęcie stanowczej decyzji o zapuszczeniu brody to niby taka banalna rzecz, a jednak znacząca. Wymaga to i odwagi i determinacji. Nie jeden mężczyzna, gdy napotka przeszkodę rezygnuje z tego postanawiania  i sięga po maszynkę lub brzytwę. Musisz także konsekwentnie bronić swojej decyzji i nie zwracać uwagi na zdanie innych, między innymi przyjaciół czy kobiety.

Początkowy etap zapuszczania brody nie należy do łatwych i przyjemnych. Niestety podczas wyrastania i wydłużania się włosków, skóra twarzy ulega wysuszeniu, a to prowadzi do odczuwania jej swędzenia, które jest dość nieprzyjemne. Mogą nawet pojawić się podrażnienia, a patrząc w lustro nabierzesz wątpliwości, czy to ma sens. Twój look w początkowej fazie nie będzie prezentował się zbyt dobrze. Niestety na to już nie ma rady, musisz po prostu przetrwać ten czas. Są to czynniki bardzo zniechęcające, jednakże wytrwałość się opłaca. Po dwóch tygodniach będzie już lepie. Broda będzie nabierać formy i gęstości, a po 4 tygodniach jej wygląd stanie się całkiem atrakcyjny. Niestety uzyskanie epickiej szczeciny wymaga cierpliwości i oddania, które z pewnością przyniosą zadowalające rezultaty.

Krok 2. Pożegnaj się z maszynką do golenia

Zapomnij o sprzęcie do golenia, czyli o maszynce elektrycznej bądź manualnej. Najlepiej schowaj je głęboko do szafy, aby nie kusiły. W całym procesie zapuszczania brody, który jest bardzo czasochłonny, z pewnością najdą Cię chwile słabości. Tak więc, aby im nie ulec, schowaj sprzęt w trudno dostępne miejsce, bądź poproś kogoś, aby to uczynił za Ciebie. Oczywiście bez Twojej obecności. Jedynym sprzętem, który Ci się przyda, to trymer do brody i brzytwa do modelowania i podcinana krzaka. Jeśli jednak nie czujesz się na siłach, aby sam strzyc zarost, to udaj się do Barbera. Zrobi całą robotę za Ciebie z pełnym profesjonalizmem.

Krok 3. Zaopatrz się w kosmetyki do pielęgnacji

Wraz z pojawieniem się zarostu, możesz odczuć swędzenie, o którym pisałem już wcześniej, bądź łupież. Świetnym rozwiązaniem na pozbycie się tego nieprzyjemnego uczucia, jest odpowiednia pielęgnacja twarzy i zarostu, przez nawilżenie. Najlepszym wyborem będzie olejek do brody, ponieważ szybko się wchłania i doskonale nawilża oraz odżywia. Kilka kropli tego eliksiru, a odczujesz dużą ulgę. Olejek wklepuj w twarz i brodę rano i wieczorem. Jeśli jednak poczujesz potrzebę użycia go częściej niż 2 razy, to śmiało. Oprócz uelastycznienia i polepszenia ogólnej kondycji skóry twarzy, dobroczynnie wpłynie na strukturę włosa. Kompleksowo zadba o niego oraz wzmocni i nada blasku. W przeciwnym razie jeśli włos jest nieodżywiony, przesuszony i osłabiony, może ulec zmatowieniu, łamliwości, a nawet nadmiernemu wypadaniu. Co z pewnością przerzedzi brodę i pogorszy jej wygląd. Produkt ten ma jeszcze jedną zaletę. Wspaniale pachnie, a to oznacza, że możesz zrezygnować z perfumów, czy wody po goleniu, które zawierają alkohol i podrażniają skórę. Jeśli broda będzie już okazalsza, warto zaopatrzyć się w szampon do brody, który dokładnie oczyści nasz krzak.

Krok 4. Wybieraj kosmetyki posiadające odpowiednie składniki

Wyhodowanie bujnej brody jest niebywale trudne i czasochłonne. Jeśli chcesz przyspieszyć ten proces, musisz pobudzić włoski do wzrostu. Szukaj kosmetyków posiadających w formule olejek rycynowy, olej z nasion czarnuszki, czy z pestek moreli. Tego typu surowce posiadają produkty marki np.: Percy Nobleman, LaCarter, czy Bivouak. Substancje te odpowiadają za wzmocnienie i zagęszczenie włosów oraz hamują ich wypadanie. Olejek z czarnuszki dodatkowo działa antybakteryjnie i przeciwalergicznie, czyli łagodzi i niweluje stany zapalne, a także podrażnienia.

Krok 5. Uwaga na substancje szkodliwe

Najlepszym rozwiązaniem jest zakup kosmetyków posiadających naturalną recepturę. Należy zwracać uwagę, czy w spisie nie widnieją takie substancje jak: parabeny, parafina, oleje silnikowe, syntetyczne barwniki, syntetyczne kompozycje zapachowe itp. Są to szkodliwe preparaty, które wysuszają i podrażniają skórę, a nawet uczulają. Na brodę również mają negatywny wpływ. Lepiej sięgnąć po kosmetyki z łagodnymi surowcami np. olejkami roślinnymi o wspaniałych właściwościach i olejkami eterycznymi, które działają uspokajająco na zmysły, a także nadają kosmetykowi nieziemskiego zapachu. Specyfiki o wysokiej jakości pomogą utrzymać zarost w dobrej kondycji, oraz przyniosą ulgę twarzy w trudnych chwilach.

Krok 6. Szczotkowanie

O brodę należy również dbać poprzez codzienne i systematyczne oczyszczanie na sucho. Do tego zadania służy szczotka do brody, najlepiej z naturalnego włosia dzika np.: kartacz marki LaCarter. Oprócz usuwania zanieczyszczeń masuje twarz, a to wpływa na jej lepsze ukrwienie i pobudza włos do szybszego wzrostu. Ponadto masarz przynosi ulgę podczas dokuczliwego swędzenia skóry, a także zwiększa produkcję ochronnego sebum i pomaga w jego rozprowadzaniu na całym obszarze zarostu.

Krok 7. Zdrowa dieta i nawadnianie

Może w to ciężko uwierzyć, ale to co jesz i pije ma duże znaczenie dla struktury włosów i cery. Dieta, oczywiście ta bogata w cenne witaminy np.:  A, C, E, B, H czyli biotynę, minerały i kwasy tłuszczowe, wzmacnia włosy, zapewnia im prawidłowy wzrost, nawilża i hamuje ich łamliwość. Jeśli z jakiegoś powodu masz problem utrzymać odpowiednio zbilansowaną dietę, to na rynku dostępne są suplementy posiadające kompleks potrzebnych dla włosów składników.

Natomiast woda pomaga w przyswajaniu substancji odżywczych oraz nawilża zarost od wewnątrz. Brak jej w organizmie spowoduje wysuszenie, utratę elastyczności i zmatowienie, zarówno włosów na twarzy jak i jej skóry.

Krok 8. Stres

Stres, przemęczenie i brak snu odbija się nie tylko na naszym zdrowiu ale i wyglądzie. Szybki tryb życia, problemy prywatne czy zawodowe i niewysypianie się, z pewnością nie pomagają przy wzroście zarostu. Wręcz przeciwnie, przyśpieszają jego wypadanie, ponieważ gospodarka hormonalna ulega zmianie. Wiec wrzuć na luz i odpocznij. Organizm musi się na spokojnie zregenerować, aby wszystkie jego parametry prawidłowo funkcjonowały. Zalecana jest, co jakiś czas, 10- cio minutowa przerwa w pracy, aby oderwać się od rutyny zawodowej. Mile widziane są również, w ciągu dnia, spacery lub czynności związane z pasją, a nawet krótka drzemka bądź chwila ciszy przy kubku gorącej herbaty.

Krok 9. Ćwiczenia

Udowodniono na podstawie badań, że wysiłek fizyczny np. : podnoszenie ciężarów zwiększa ilość testosteronu w organizmie. Dzięki wysiłkowi, organizm zwiększa swoje zapotrzebowanie na białko, węglowodany i tłuszcze, a to przyczynia się do wzrostu metabolizmu i energii. Oba te czynniki pomagają w produkcji testosteronu, a później i DHT. Jest pewna zależność: im więcej DHT, tym wzrost włosów jest szybszy.

Krok 10. Przycinanie brody

Jeśli broda już jest okazała, pamiętaj o jej przycinaniu. Podobnie jak włosy na głowie wymagają odświeżenia i wymodelowania, tak i zarost tego potrzebuje. Nadanie odpowiedniego kształtu jest bardzo ważne, aby dobrze się prezentowała i była zdrowsza.

Krok 11. Rzuć palenie papierosów

Ze względy na szkodliwe substancje w papierosach, zalecam je rzucić. Podczas wydychania dymu osadzają się na brodzie. Wysuszają i odbierają jej witalności oraz sprawiają, że zarost niemiło pachnie.

Zapuszczanie brody w młodym wieku

Jak zapuścić brodę w wieku 17 lat? Kilka słów dla młodych i zbuntowanych. Każdy z nas chyba pamięta jak to jest czekać na pierwsze włosy na twarzy. Dla nastolatka pojawienie się zarostu, nawet tego delikatnego, to wielkie wydarzenie, które wprowadza go w męski świat.Niestety, nie można dokładnie stwierdzić, kiedy u danej osoby zaczną rosnąć włosy na twarzy. Jest to bowiem kwestia genetyczna, podobnie jak ich kolor, skręt czy grubość. U jednych zarost pojawia się w wieku nastoletnim, między 15 a 17 rokiem życia, a u innych nawet po 20-stce. Jest to kwestia dość indywidualna. Dużą rolę przy rozpoczęciu wzrostu zarostu odgrywa testosteron i DHT. Jeśli jesteś podatny na te hormony, to prawdopodobnie szybciej zapuścisz brodę.

Jeśli tak nie jest, bez obaw. Prędzej czy później z pewnością się pojawi. Pojawienie się pierwszych włosów na twarzy to dopiero początek. Do uzyskania gęstej i okazałej brody jeszcze długa droga. Włoski muszą się usztywnić, nabrać objętości i zbitej formy, czyli z pierwotnych muszą przeobrazić się w te właściwe, o twardszej teksturze. Wielu z młodych mężczyzn, może nawet i Ty łudzi się, że częste golenie wydłuży i usztywni zarost. Niestety jesteście w błędzie.

Tabletki na porost włosów

Uważaj również na hasła reklamowe firm farmaceutycznych, żerujących na Twojej niecierpliwości. Obiecują, że ich tabletki przyśpieszą wzrost brody oraz sprawią, że będzie nieziemsko gęsta. To mit! Z pewnością uzupełnia niedobór witamin, których brakuje w diecie i są niezbędne dla budowy włosa, ale nie zdziałają cudów. Jedynie lekko wspomogą.  Uformowanie się brody pozostaw naturze. Wymaga to jednak czasu i cierpliwości, ale głowa do góry! Każdy z nas to przeszedł. Przecież żaden facet nie urodził się od razu z brodą, tylko czekał na swojego krzaka na twarzy i również zmagał się z podobnymi problemami. Wyhoduj to co się da i pozostań sobą. Gdy zarost nabierze odpowiedniej struktury, można zastosować się do poradnika.

Każdy mężczyzna jest posiadaczem zarostu. Jednak wyhodowanie imponującej brody wymaga zaangażowania i cierpliwości.  Jeśli pragniesz przyśpieszyć tempo jej wzrostu, należy zadbać o jej regularną pielęgnację i wzmocnienie od wewnątrz i zewnątrz. Powyższy poradnik powinien Ci pomóc w osiągnięciu celu.

Podjęcie męskiej decyzji, że zapuszczasz brodę to wielka rzecz. Sądzę, że jeśli Ci się uda raz ją zapuścić, to już po Tobie bracie. Nawet kobieta nie będzie mogła tego zmienić i tu rada: słuchaj samego siebie, bo to Ty jesteś właścicielem krzaka, nikt inny. Wyraża tylko i wyłącznie Ciebie.

Gdy już będziesz właścicielem epickiego krzaka, musisz nauczyć się z nim żyć i odpowiednio pielęgnować. Wszelkie wskazówki w tym temacie znajdziesz tutaj: Pielęgnacja brody